Så er der nyt fra Løwenstein Fysioterapi
ÅNDEDRÆTSSESSION HOS LØWENSTEIN FYSIOTERAPI & AKUPUNKTUR
Sessionen er relevant for dig, der:
Oplever uro, tankemylder eller søvnudfordringer
Føler dig presset eller i alarmberedskab
Ønsker større mentalt og fysisk overskud
Vil have konkrete redskaber til selvregulering
Du får:
• Praktiske, lette øvelser du kan bruge med det samme
• Teknikker, der kan tilpasses og laves liggende & siddende
Bemærk: Ikke egnet for gravide eller nyligt opererede.
Medbring et tæppe & en pude.
Løwenstein Fysioterapi & Akupunktur, Nr. Bjertvej 72, 6000 Kolding
Dato: 21-02-2025
Tid: 10.30
Pris: 125 kr.
Varighed: 45–60 min.
Der er plads til 6-8 personer af gangen.
Tilmeld dig ved at ringe eller sende en sms til 50504945 eller send os en mail på kontakt@fyskolding.dk
Åndedrættet er kroppens mest direkte adgang til ro. Når hverdagen presser, bliver vejrtrækningen ofte hurtig og overfladisk, og kroppen forbliver i alarmberedskab. Gennem bevidst åndedrætsarbejde kan vi sende et klart signal om tryghed og give både krop og sind lov til at slippe spændinger.
Et roligt og bevidst åndedræt kan:
• Dæmpe stress og angst
• Berolige nervesystemet
• Forbedre søvn, fokus og energi
• Skabe dybere kontakt mellem krop og sind
Det smukke ved åndedrætsarbejde er, at det er enkelt, naturligt og altid tilgængeligt – og med de teknikker, du lærer på holdet, kan du tage roen med dig videre i hverdagen.
Små ændringer i dit åndedræt kan skabe stor forandring i dit velbefindende.
Et nyt tilbud, der styrker både krop og nervesystem – én vejrtrækning ad gangen.
Vi glæder os til at se dig!
Sessionen er relevant for dig, der:
Oplever uro, tankemylder eller søvnudfordringer
Føler dig presset eller i alarmberedskab
Ønsker større mentalt og fysisk overskud
Vil have konkrete redskaber til selvregulering
Du får:
• Praktiske, lette øvelser du kan bruge med det samme
• Teknikker, der kan tilpasses og laves liggende & siddende
Bemærk: Ikke egnet for gravide eller nyligt opererede.
Medbring et tæppe & en pude.
Løwenstein Fysioterapi & Akupunktur, Nr. Bjertvej 72, 6000 Kolding
Dato: 21-02-2025
Tid: 10.30
Pris: 125 kr.
Varighed: 45–60 min.
Der er plads til 6-8 personer af gangen.
Tilmeld dig ved at ringe eller sende en sms til 50504945 eller send os en mail på kontakt@fyskolding.dk
Åndedrættet er kroppens mest direkte adgang til ro. Når hverdagen presser, bliver vejrtrækningen ofte hurtig og overfladisk, og kroppen forbliver i alarmberedskab. Gennem bevidst åndedrætsarbejde kan vi sende et klart signal om tryghed og give både krop og sind lov til at slippe spændinger.
Et roligt og bevidst åndedræt kan:
• Dæmpe stress og angst
• Berolige nervesystemet
• Forbedre søvn, fokus og energi
• Skabe dybere kontakt mellem krop og sind
Det smukke ved åndedrætsarbejde er, at det er enkelt, naturligt og altid tilgængeligt – og med de teknikker, du lærer på holdet, kan du tage roen med dig videre i hverdagen.
Små ændringer i dit åndedræt kan skabe stor forandring i dit velbefindende.
Et nyt tilbud, der styrker både krop og nervesystem – én vejrtrækning ad gangen.
Vi glæder os til at se dig!
Løwenstein Fysioterapi er kommerciel partner med VORES By Kolding og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Løwenstein Fysioterapis på deres hjemmeside.
