Af Kai Kjær, næstformand IFA
Der er fuld fart på med en ny sæson i Idræt for Alle Kolding, hvor også nye hold er kommet til.
Der er i efteråret startet helt nye tilbud, nemlig GYMSTICK og KNÆ/HOFTE-træning, og der er plads til endnu flere på holdene i IFA's store lokaler i Parkhallen
GYMSTICK er torsdage 12:15-13:00, og her starter forskellige øvelser kun med gymsticken.
Du kan se IFA's program med de mange tilbud her.
De, der har mod på vægtløft, kan benytte forskellige vægte og redskaber, IFA råder over – under kyndig vejledning fra foreningens professionelle instruktører.
Har du behov for at styrke de store led i kroppen, er KNÆ/HOFTE-træning onsdage 13:00-14:00 i Parkhallen lige noget for dig.
Foto: IFA
Denne artikel er et læserbidrag. Eventuelle holdninger og synspunkter tilhører forfatteren.
