Så er der nyt fra LADEN Yoga & Pilates
KALDER DIN KROP PÅ STYRKETRÆNING OG SMIDIGHED - I ROLIGE RAMMER?
Så synes jeg, du skulle unde dig selv en plads på:
YOGA FOR STYRKE & FLEKSIBILITET med Rikke
Det er en time, hvor du både får brugt kroppen, udfordret din styrke og smidighed og samtidig øvet dig i at være nærværende.
Med klassiske hatha yoga stillinger, små flows, balance og lange stræk kommer du til at mærke kroppen arbejde, og pulsen stige.
Bagefter får du tid til at nyde den gode følelse af at have gjort noget godt for dig selv.
Alt foregår med ro omkring dig og udsigt til den hornstrupske natur i efterårsforklædning.
Og Rikke? Hun ser måske blid og rolig ud, men lad dig ikke narre. Hun er en ægte powerpige, som nok skal udfordre dig – men altid med nærvær, omsorg og blik for, hvor netop du er.
Det foregår onsdage kl. 17.00-18.30.
Opstart i uge 43.
Du behøver ikke have prøvet yoga før.
Måske er en af de sidste pladser din?
Snup den på hjemmesiden under punktet FASTE HOLD, check link I story eller i kommentar herunder.
Så synes jeg, du skulle unde dig selv en plads på:
YOGA FOR STYRKE & FLEKSIBILITET med Rikke
Det er en time, hvor du både får brugt kroppen, udfordret din styrke og smidighed og samtidig øvet dig i at være nærværende.
Med klassiske hatha yoga stillinger, små flows, balance og lange stræk kommer du til at mærke kroppen arbejde, og pulsen stige.
Bagefter får du tid til at nyde den gode følelse af at have gjort noget godt for dig selv.
Alt foregår med ro omkring dig og udsigt til den hornstrupske natur i efterårsforklædning.
Og Rikke? Hun ser måske blid og rolig ud, men lad dig ikke narre. Hun er en ægte powerpige, som nok skal udfordre dig – men altid med nærvær, omsorg og blik for, hvor netop du er.
Det foregår onsdage kl. 17.00-18.30.
Opstart i uge 43.
Du behøver ikke have prøvet yoga før.
Måske er en af de sidste pladser din?
Snup den på hjemmesiden under punktet FASTE HOLD, check link I story eller i kommentar herunder.
LADEN Yoga & Pilates er kommerciel partner med VORES By Kolding og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LADEN Yoga & Pilates’ på deres hjemmeside.
åbningstider
Ring og hør nærmere
