Så er der nyt fra Løwenstein Fysioterapi
Veloverstået og rost åndedrætssession – vi gør det igen!
Tak for en helt særlig søndag i roens og nærværets tegn
Vi har netop afsluttet en vellykket åndedrætssession med effektive teknikker, guidet af vores dygtige zoneterapeut & åndedrætsinstruktør Lena Christensen – og responsen har været fantastisk.
Åndedrættet er kroppens mest direkte adgang til ro. Når hverdagen presser, bliver vejrtrækningen ofte hurtig og overfladisk, og kroppen forbliver i alarmberedskab. Gennem bevidst åndedrætsarbejde kan vi sende et klart signal om tryghed og give både krop og sind lov til at slippe spændinger.
Et roligt og bevidst åndedræt kan:
• Dæmpe stress og angst
• Berolige nervesystemet
• Forbedre søvn, fokus og energi
• Skabe dybere kontakt mellem krop og sind
Det smukke ved åndedrætsarbejde er, at det er enkelt, naturligt og altid tilgængeligt – og med de teknikker, du lærer på holdet, kan du tage roen med dig videre i hverdagen.
Små ændringer i dit åndedræt kan skabe stor forandring i dit velbefindende.
Dato for næste hold er d. 21/2-26 kl. 10.30, så book nu da pladserne er begrænsede.
Har du lyst til mere ro, mere balance og åndedrætsteknikker, så glæd dig og book din plads i god tid.
Tilmeld dig ved at ringe eller sende en sms til 50504945 eller send os en mail på kontakt@fyskolding.dk
Vi glæder os til at byde dig velkommen igen hos Løwenstein Fysioterapi & Akupunktur,
Tak for en helt særlig søndag i roens og nærværets tegn
Vi har netop afsluttet en vellykket åndedrætssession med effektive teknikker, guidet af vores dygtige zoneterapeut & åndedrætsinstruktør Lena Christensen – og responsen har været fantastisk.
Åndedrættet er kroppens mest direkte adgang til ro. Når hverdagen presser, bliver vejrtrækningen ofte hurtig og overfladisk, og kroppen forbliver i alarmberedskab. Gennem bevidst åndedrætsarbejde kan vi sende et klart signal om tryghed og give både krop og sind lov til at slippe spændinger.
Et roligt og bevidst åndedræt kan:
• Dæmpe stress og angst
• Berolige nervesystemet
• Forbedre søvn, fokus og energi
• Skabe dybere kontakt mellem krop og sind
Det smukke ved åndedrætsarbejde er, at det er enkelt, naturligt og altid tilgængeligt – og med de teknikker, du lærer på holdet, kan du tage roen med dig videre i hverdagen.
Små ændringer i dit åndedræt kan skabe stor forandring i dit velbefindende.
Dato for næste hold er d. 21/2-26 kl. 10.30, så book nu da pladserne er begrænsede.
Har du lyst til mere ro, mere balance og åndedrætsteknikker, så glæd dig og book din plads i god tid.
Tilmeld dig ved at ringe eller sende en sms til 50504945 eller send os en mail på kontakt@fyskolding.dk
Vi glæder os til at byde dig velkommen igen hos Løwenstein Fysioterapi & Akupunktur,
Løwenstein Fysioterapi er kommerciel partner med VORES By Kolding og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Løwenstein Fysioterapis på deres hjemmeside.
