Deltag i et transformerende TRE®-hold med start onsdag den 13. august i House of Innovation i Kolding, og mærk kroppens evne til at give slip på spændinger og stress.
MindPraxis inviterer til en serie af TRE®-sessioner (Tension & Trauma Releasing Exercises) i Kolding. Dette forløb henvender sig til dem, som har oplevet stress, uro eller traumer og ønsker at opnå en roligere krop og et klarere sind. TRE® tilbyder enkle fysiske øvelser, der aktiverer kroppens naturlige evne til at ryste spændinger og stress af sig på en nænsom og kraftfuld måde.
Baggrund
Forløbet strækker sig over fem onsdage og afholdes i House of Innovation. Hver session er guidet og foregår i en lille gruppe med højst fem deltagere, hvilket sikrer en tryg og personlig oplevelse. Efter forløbet vil deltagerne være klædt på til at bruge TRE® som et værktøj i hverdagen til bedre at kunne håndtere stress og genvinde kropslig balance.
Denne unikke mulighed er for dem, der ønsker at mindske stress og uro, bearbejde gamle spændinger eller genfinde ro. Det er vigtigt at bemærke, at TRE® ikke er en terapeutisk behandling, og deltagere bør konsultere deres læge, hvis de har kronisk sygdom eller andre helbredsmæssige udfordringer.
Praktisk information
Med begrænsede pladser opfordres interesserede til at tilmelde sig hurtigt. Spørgsmål kan rettes til arrangøren på cd@mindpraxis.dk eller tlf. 22900007.
- Dato: Fra onsdag den 13. august 2025 (5 uger)
- Sted: House of Innovation, Kolding
- Arrangør: MindPraxis
- Link: Se mere og tilmeld dig her
Læs mere om TRE® og dets fordele på MindPraxis' hjemmeside.
